Nous sommes tous sujets au stress. Certains plus que d’autres. Alors apprendre à identifier l’impact du stress sur vous est indispensable.
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Sophrologie vs Médecine Trop souvent encore, la presse ou la télévision oppose la sophrologie à la médecine. Sophrologie vs Médecine. Comme si l’un pouvait concurrencer l’autre. Confronte t-on la nourriture et l’eau ? Ce ne sont en aucun cas des outils à opposer ni même à comparer. Comprenez bien. Jamais, depuis la naissance de la sophrologie cette technique n’a prétendu remplacer un diagnostic, un examen, ni un traitement de médecine classique. Seulement multiplier les
Sophrologie Hypnose et Cancer La demande d’accompagnement en Sophrologie dans le cadre du cancer est très forte et elle peut être de deux natures : Soit c’est une démarche spontanée, le malade vient tout seul et veut se faire aider : il sera au départ volontaire, combatif. Soit il viendra au travers d’une démarche conseillée, il est alors référé par son médecin. Très souvent, il sera soit très en attente de « solutions miracles
20 minutes de Sophrologie équivalent à 2 h minimum de sommeil ! Si déjà vous êtes intéressés cliquez ci-dessous: un article passionnant ! http://sante.journaldesfemmes.com/forme/stress-relaxation/stress-fatigue-et-sophrologie/
Peur, Angoisse, Phobie, Vaincre la peur avec la Sophrologie La sophrologie permet de mieux gérer les manifestations physiques et psychologiques du stress et des émotions excessives sympomatiques des personnes phobiques C’est le stress intense généré par la phobie, et non la phobie elle-même, que les techniques de sophrologie permettent de maîtriser. La visualisation d’images positives apporte des résultats particulièrement intéressants pour plonger le sujet dans un état de sérénité amenant au lâcher-prise dans les situations habituellement
Le sourire, l’ami de la Sophrologie : A moins qu’on ne décide de prendre le temps de le faire, chacun pour soi, On devrait voter une loi rendant obligatoire le temps du sourire… 😀 partout, souvent…. le sourire est devenu un sérieux sujet d’études et s’est avéré, jusqu’à présent, un remède très efficace contre de nombreux maux. Le sourire est l’ami de la Sophrologie donc, votre ami … Sourire rend instantanément beau Si